Een coach is iemand die jouw persoonlijke groei ondersteunt. Een coach neemt niets over van jou: jij bent verantwoordelijk voor je eigen leven en de keuzes die je maakt. Hij of zij geeft soms wel adviezen, maar stelt je vooral vragen en nodigt je daarin uit tot authentiek denken en voelen. Of tot een ander perspectief op jouw situatie. Dat kan zijn over situaties in je leven of over jezelf: bijvoorbeeld je lichaam, je gezondheid, je seksualiteit, je spirituele levensovertuiging, je vriendenkring, je werk, je relatie.
De coach heeft desgevraagd een mening en spiegelt zijn of haar eigen levenservaring aan jou. Hoe meer ontwikkeld iemand is, des te minder zal iemand jou zijn of haar oordelen opdringen. En hoe neutraler de coach, des te gemakkelijker kom jij op je eigen pad. Dat is vooral fijn als je je eigen perspectief ontwikkelt op relaties en seksualiteit. Want in relaties doemen in je vriendenkring al snel oordelen op van goedbedoelende mensen, die jou echter alleen maar in de war brengen of betuttelen. En niets kan zo kwetsbaar maken als je eigen pad vinden in relaties en seksualiteit.
Daarom bieden we vanuit Wilde Ziel naast massages dus ook een uitgebreid Coaching aanbod aan.
Een sessie duurt 1 of 2 uur. De sessies vinden plaats in een rustige ruimte, maar je kunt ook kiezen voor een wandeling in de natuur bijvoorbeeld. Tijdens een coachingsessie worden geen seksuele handelingen verricht of gemasseerd. Maar je kunt wel kiezen voor een opbouw met coaching en aansluitend een massage.
Soms worden tijdens een coaching sessie oefeningen gedaan in lichaamshouding, rollenspel, ademen, klank maken, emoties uiten. Meestal is een coaching gericht op je mentale kant. Dan oefen je jezelf in het bewust worden van gedachten die je hebt en hoe daar verandering in te brengen. Of in (taboeloos) visualiseren waar jouw passie ligt of waar je naar verlangt maar nog geen stappen in durft te zetten.
Een coaching lost niet in 1x al jouw problemen op. Het gaat om persoonlijke ontwikkeling, groei of leiderschap. Of om het doorbreken van patronen in relaties. Dat heeft gewoon tijd nodig.
Meestal wordt gaandeweg een belemmerend patroon of verstrikking helder en kom je/jullie zelf op ideeën hoe het verder aan te pakken. Daarvoor zijn gemiddeld genomen 3-5 sessies nodig van 2 uur. Maar elke vorm of duur van coaching is bespreekbaar.
In Oosterse praktijken doen ze het al duizenden jaren: elkaar supporten in persoonlijke ontwikkeling. Daar hebben mensen die zich willen ontwikkelen vaak een eigen mentor.
In het Westen is coaching de laatste 25 jaar steeds normaler geworden en terecht! Want we leven van oorsprong in communities, in stammen. Daarin was het ook heel gewoon om een spiritueel leraar of mentor te hebben, die je hielp je pad te vinden. Met het uiteen vallen van onze vroegere tribes, en door het leven in de (Westerse) stad, zijn we misschien vergeten hoe zinvol een mentor kan zijn.
Wil je diepgaand ondersteund worden in jouw authentieke mens zijn? Dan bieden coaching en massage fantastische mogelijkheden! Want dan leer op vier niveaus in je leven bewust keuzes te maken: in je energie, in je fysieke lichaam, in hoe je mind werkt en in je systeem/netwerk. Met dat laatste doelen we op de invloeden van jouw familie en cultuur.
Om je een idee te geven van wat je kunt onderzoeken, hanteren we bijvoorbeeld de volgende thema's binnen individuele coaching (maar alles is vrij in te vullen naar jouw behoefte):
De afgelopen 25 jaar zijn we weliswaar gewend geraakt aan Individuele Coaching, maar op Relatie Coaching of Relatie therapie rust nog vaak een taboe. Alsof je gefaald hebt in je relatie en er dan nog iets van wilt maken met hulp van buitenaf... Lang heb ik er zo ook tegen aan gekeken, hoor...maar nu niet meer. Mark en ik zijn er inmiddels van overtuigd dat je door te sparren met een coach enorm veel kunt leren. Een relatiecoach van Wilde Ziel kan je leren hoe je via ontdekken en spelen, je relatie meer en meer als een experiment kunt gaan zien, in plaats van iets wat altijd goed moet zijn en waar je je leven lang aan vast zit...
Wij hebben ons in de afgelopen jaren bevrijd van heel veel oordelen, normen en maatstaven. Dat maakt dat we open staan voor waar je als stel mee komt. In ons aanbod hebben we daarom ook een Verwen arrangement opgenomen. Heb je als stel bepaalde wensen, verlangens, behoeften of wil je gewoon eens de dagelijkse routine veranderen? Laat je dan door ons meenemen in een traject waarin heel veel mogelijk is. Van mental role play tot verkleden in mannen/vrouwenkleding, tot elkaar aanbidden als god/godin of eens openhartig aan elkaar vertellen wat je meer wilt in je relatie... Het is maatwerk. Vraag gerust om informatie: zie het contactformulier<
Meer over het verwenarragement voor stellen vind je hier
Je kunt onze Coaching en Relatie Coaching als apart ontwikkeltraject volgen, maar je kunt het ook fantastisch combineren met een of meer massage sessies! Met massage ondersteun je veranderingen in je fysieke lichaam, en bouw je vitale energie op. Met de coaching krijg je inzicht in jouw kernovertuigingen en invloeden uit je systeem.
We weten uit ervaring dat het effect van de combinatie van beide nog veel dieper gaat. Ons massage aanbod: zie hier.